آدمی کے ایک ممبر کا راستہ پیٹ کے ذریعے واقع ہے: قوت کو بڑھانے کے لئے مصنوعات

ایسی مصنوعات جو مضبوط جنسی کی طاقت کو تیزی سے بڑھاتی ہیں انہیں محفوظ طریقے سے کئی قسموں میں تقسیم کیا جاسکتا ہے۔ صحیح غذا کی بدولت فوری طور پر اثر حاصل کرنا ہمیشہ ممکن نہیں ہے۔ اس کے باوجود ، سائنس دانوں کے متعدد مطالعات نے ان مصنوعات کی فہرست بنانا ممکن بنا دیا ہے جو مردوں میں تیزی سے البیڈو میں اضافہ کرتے ہیں۔ جیسا کہ پریکٹس سے پتہ چلتا ہے ، آپ نہ صرف غیر ملکی کھانے کے ساتھ کھوئے ہوئے جذبے کو جنم دے سکتے ہیں ، بلکہ انتہائی عام کھانے کی بدولت بھی۔ آج ہم معلوم کریں گے کہ کون سی مفید مصنوعات مردانہ صحت کو مستحکم کرتی ہیں۔

• سمندری غذا
• پھل ، سبزیاں ، بیر
• دودھ کی مصنوعات اور انڈے
• گری دار میوے اور خشک میوہ جات
• مکھیوں کی حفاظت کی مصنوعات
• ڈارک چاکلیٹ

سمندری غذا میں کیا مرد البیڈو میں اضافہ ہوتا ہے

سب سے مشہور سمندری افروڈیسیاک صدف ہیں۔ مضبوط جنسی تعلقات کے تولیدی نظام کے محرک کے طور پر ان کی موثر کارروائی کی وضاحت متعدد امینو ایسڈ اور زنک کے بھرپور مواد کے ذریعہ کی گئی ہے ، جو ٹیسٹوسٹیرون کی ترکیب میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ افواہ کی بات یہ ہے کہ کاسانوفا کے عالمی مشہور ہیرو پریمی نے اپنے دن کا آغاز درجنوں صدفوں کے کھانے سے کیا تھا۔ شاید ، اس کی بدولت ، وہ ہمیشہ خدمت میں رہنے کے قابل تھا۔

نیز ، کچے صدفوں کا استعمال (تھرمل طور پر عملدرآمد اپنی خصوصیات سے محروم ہوجاتا ہے) نہ صرف مرد البیڈو کو مضبوط بنانے میں معاون ہے ، بلکہ بیجوں کے سیال کی تشکیل میں بھی نمایاں اضافہ ہے۔ موسم بہار میں سمندر کا یہ تحفہ بہترین طور پر کھایا جاتا ہے ، جب مولوس کے جسم میں اہم امینو ایسڈ کی سب سے بڑی حراستی اور مردانہ قوت کو بڑھانے کے لئے ضروری زنک کا مشاہدہ کیا جاتا ہے۔ جہاں تک دوسرے سمندری غذا کی بات ہے تو ، اس کی بھی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ قوت کو بڑھانے کے لئے پٹھوں ، سکویڈز ، کیکڑے ، کری فش ، شارک گوشت ، ابلا ہوا فلاؤنڈر اور میکریل پر توجہ دیں۔ سمندری مچھلی پولیونسیٹریٹڈ ایسڈ اور سیلینیم سے مالا مال ہے ، جو جنسی ہارمونز کی ترکیب میں حصہ لیتی ہے۔

پلانٹ کی مصنوعات

مردوں کی جنسی صلاحیتوں پر ان کے فائدہ مند اثرات وٹامنز ، فائبر ، امینو ایسڈ ، پولی سورسٹیٹ فیٹی ایسڈ ، دیگر مرکبات کی بڑی مقدار میں مواد پر مبنی ہیں جو جنسی سرگرمی کو چالو کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، سبزیوں کے پروٹین اس مسئلے میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں ، حالانکہ ان کی قدر جانوروں کے پروٹین سے کمتر ہے۔ روزانہ کی غذا میں شامل ہونا چاہئے:

• سبزیاں اور پھل - گاجر ، چوقبصور ، گوبھی ، پیاز ، لہسن ، پالک ، لیموں کے پھل ، دستی بم ، خربوزے ، ایوکاڈو ، اسٹرابیری۔ سبزیوں کو ابالا یا اسٹیو کیا جاسکتا ہے ، اسی طرح کاراوے کے بیج ، الائچی ، کیین کالی مرچ ، ادرک جیسے مصالحوں کے لازمی اضافے کے ساتھ تازہ مصنوعات سے سلاد پکائیں۔
• گری دار میوے - یہ ثابت ہوتا ہے کہ اخروٹ کا باقاعدہ استعمال ، خاص طور پر شہد کے ساتھ ملا ہوا ، جس سے طاقت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ گری دار میوے کی دوسری قسمیں بھی مفید ہیں: بادام ، ہیزلنٹس ، مونگ پھلی ، پستا ، دیودار گری دار میوے۔
• گرینس - تازہ جڑی بوٹیوں کی کچھ اقسام نہ صرف جسم کو مردانہ طاقت کے لئے ضروری مادوں کی فراہمی کی فراہمی کرتی ہیں ، بلکہ ان طاقتور افروڈیسیاکس میں بھی شامل ہیں جو تیزی سے البیڈو ، جنسی صلاحیتوں اور برداشت کو بڑھا سکتی ہیں۔

قوت کے لئے اجمودا غیر معمولی طور پر مفید ہے - اس کی مثبت کارروائی ایڈرینل غدود کے کام کو متحرک کرنے کی وجہ سے ہے جس میں ٹیسٹوسٹیرون ترکیب کیا جاتا ہے۔ پلانٹ کی ترکیب میں ایک اپیجنن کمپاؤنڈ شامل ہے ، جو خون میں گردش کرنے والے ایسٹروجنز کو روکتا ہے ، جس سے طاقت میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ ، اجمودا کا استعمال جینیٹورینری اعضاء کو خون کی فراہمی کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے ، بھیڑ کی نشوونما اور پیشاب میں دشواریوں کی نشوونما کو روکتا ہے ، جو پروسٹیٹائٹس کی خصوصیت ہے۔ اور اگر مباشرت سے کچھ ہی دیر پہلے ، اس ہریالی کے تقریبا سو گرام کھائیں ، تو پھر کھڑے ہونے کی طاقت اور استحکام میں نمایاں اضافہ ہوگا۔

اجوائن کی قوت کو مؤثر طریقے سے بڑھاتا ہے ، جس میں مرد جنسی ہارمون ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ، پلانٹ افروڈیسیاکس میں سے ایک ہے: اگر آپ اسے محبت کی تاریخ سے ایک گھنٹہ پہلے استعمال کرتے ہیں تو ، جنسی خواہش کی طاقت اور رفتار آپ کو حیرت میں ڈال دے گی۔

ایک ہی وقت میں ، کھڑا ہونا نمایاں طور پر مضبوط ہوگا ، مباشرت زیادہ دیر تک قائم رہے گی ، اور orgasm روشن رنگوں سے بھر جائے گا۔ اجوائن نطفہ کے معیار کو بہتر بنانے ، نطفہ کی نقل و حرکت اور عملداری کو بڑھانے میں بھی مدد کرتی ہے ، جس سے پیتھولوجیکل تبدیل شدہ شکل کے ساتھ مرد جراثیم کے خلیوں کی تعداد کم ہوتی ہے۔

قوت پر پھلوں ، سبزیاں اور بیر کا اثر

پھل اور سبزیاں مفید عناصر کا ایک اسٹور ہاؤس ہیں ، جن میں وٹامن بھی شامل ہیں جو آدمی کے جنسی نظام کے مناسب کام کے لئے ضروری ہیں۔ سب سے پہلے ، ہم وٹامن اے ، بی 1 ، سی اور ای کے بارے میں بات کر رہے ہیں مثال کے طور پر ، لیموں کے پھل ایسکوربک ایسڈ سے مالا مال ہیں۔ اس کے علاوہ ، اس فہرست میں سے سنتری ، لیموں اور دیگر پھل لوٹین سے مالا مال ہیں ، جو ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ لیکن بروم لائن والے کیلے جنسی کشش پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔

مردوں میں قوت بڑھانے کے لئے مصنوعات کو سلامتی سے ان میں موجود ایل-ارجینین کی وجہ سے تربوز سے منسوب کیا جاسکتا ہے۔ یہ امینو ایسڈ آپ کو جننانگوں میں خون کے مائکرو سرکولیشن کے عمل کو بہتر بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ دستی بم کا رس بھی اسی طرح کے اثر کی فخر کرسکتا ہے۔ اور کم زنک مواد کے ساتھ ، کدو کا رس پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بلیو بیری کے بیری خون کے بہتر بہاؤ میں حصہ ڈالتے ہیں ، اور رسبری آپ کو جنسی برداشت کو بڑھانے کی اجازت دیتی ہے۔ ان مصنوعات کی فہرست میں جو طاقت میں اضافہ کرتے ہیں ان میں شلجم ، بیٹ ، پیاز ، ٹماٹر ، سفید گوبھی ، اجوائن ، اجمودا ، پالک ، پتی کا سلاد ، ڈل شامل ہونا چاہئے۔

اس کے علاوہ ، ایوکاڈو پر توجہ دی جانی چاہئے ، جو ہارمونل پس منظر کو معمول پر لانے میں معاون ہے ، اور ایس او -نام نہاد الیگیٹر ناشپاتیاں میں شامل فولک ایسڈ جنسی ٹرانسمیشن کو بڑھا سکتا ہے۔ حال ہی میں ، سائنس دان تیزی سے اس غیر ملکی پھلوں کو تیزی سے کارروائی کی بڑھتی قوت کی مصنوعات سے منسوب کررہے ہیں۔ مردوں کی صحت کو مستحکم کرنے کے لئے ، انگور کھا جانا چاہئے۔ اس کے جوس میں بڑی مقدار میں میگنیشیم ہوتا ہے ، جو آپ کو مردانہ بانجھ پن اور تولیدی نظام کے دیگر مسائل سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے۔

طاقت بڑھانے کے لئے بہترین کھانے کی درجہ بندی

طاقت کے لئے 5 بہترین مصنوعات

وٹامنز اور ٹریس عناصر کے ضروری سیٹ پر مشتمل کچھ مصنوعات کا کھانا اس شخص کے جنسی ذخیرہ کو بڑھانے میں مدد کرسکتا ہے۔ انسانی غذا کو وسیع پیمانے پر تولیدی وٹامن کے ذریعہ وسیع پیمانے پر نمائندگی کرنا چاہئے ، جس میں A ، E اور گروپ B کے نمائندے شامل ہیں ، جو اعصاب کے جذبات کی منظوری کو بہتر بنانے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے۔ زیادہ سے زیادہ کھانا کھانا ضروری ہے ، جس کا جسم پر چالو کرنے کا اثر پڑتا ہے۔

مصنوعات کی درجہ بندی میں ، مچھلی اور سمندری غذا سب سے زیادہ موثر ہیں ، خاص طور پر میکریل ، فلاؤنڈر ، صدفوں کے ساتھ ساتھ سبزیاں ، خاص طور پر شلجم۔ اس تجربے کا تجربہ شوزین (اونٹ پیٹ) کی قوت پر فائدہ مند اثر سے کیا گیا ہے۔ ان مصنوعات کو استعمال کرنے کا طریقہ بھی اہم ہے ، لہذا اس طرح کی معلومات بہت سے لوگوں کو دلچسپ معلوم ہوگی۔

اونٹ کا معدہ (سیچوزینہ)

اونٹ کا معدہ مستحق طور پر 1 جگہ لیتا ہے ، بڑھتی ہوئی قوت کے ل the بہترین مصنوعات کے طور پر! اس کا اثر ویاگرا سے بھی بدتر نہیں ہے ، جبکہ جسم کے لئے بالکل نقصان دہ نہیں ہے۔ صرف ایک ہی خرابی یہ ہے کہ اس پروڈکٹ کو حاصل کرنا بہت آسان نہیں ہے۔

سینکڑوں سالوں سے اونٹ کے پیٹ سے مردوں کو کھڑا کرنے میں مدد ملی۔ مشرق کے خانہ بدوش افراد نے اس طاقتور ذرائع کا سہارا لیا: منگول ، بیڈوئنز اور بہت سے دوسرے ، طاقت اور طولانی زندگی کو بہتر بنانے کے لئے ، لہذا ، ان میں 50 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں میں بچوں کے اکثر معاملات ہوتے ہیں۔

اس طرح کا ایک مضبوط شفا بخش اثر ایک خاص طریقے سے ڈوبے ہوئے پیٹ کو استعمال کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس سے پہلے جماع سے پہلے یا اس سے آدھا گھنٹہ پہلے لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اثر فوری طور پر ظاہر ہوگا ، اس کو حاصل کرنے کے ل the ، یہ 3 جی پروڈکٹ لینا کافی ہے ، یہ مٹر کے علاوہ اور نہیں ہے۔

شوزینز سے ایک خاص الکحل کا ٹکراؤ تیار کیا جاتا ہے: وہ آدھا لیٹر ووڈکا لیتے ہیں اور اس کے ساتھ 100 گرام خشک اونٹ کے پیٹ میں ڈالتے ہیں۔ اس آلے کو سایہ اور ٹھنڈے حالات میں 2 ہفتوں کے لئے اصرار کیا گیا ہے۔

صدف

صدف - ایک اور پروڈکٹ جو درجہ بندی میں دوسرا مقام لیتی ہے وہ مرد جننانگ اعضاء اور ایک افروڈیسیاک گروپ پر اس کے محرک اثر کے لئے جانا جاتا ہے۔ مولسکس کے فوائد ان کے نامیاتی زنک کی تشکیل میں ایک اعلی مواد کے ساتھ ساتھ نایاب امینو ایسڈ کی وجہ سے ہیں جو ٹیسٹوسٹیرون ، مرد جنسی ہارمون کی پیداوار کو چالو کرسکتے ہیں اور نطفہ کی مقدار میں اضافہ کرسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، صدفوں میں ڈوپامائن ، ایک مادہ ہوتا ہے جو البیڈو کو بڑھاتا ہے۔

سائنس دانوں نے عزم کیا ہے کہ مولسکس کے جسم میں امینو ایسڈ اور زنک کی حراستی موسم بہار میں سب سے زیادہ ہے ، جب یہ سمندری باشندے فعال طور پر ضرب دیتے ہیں۔ لہذا ، سال کے اس وقت پکڑے جانے والے صدفوں میں اضافے کی قوت کے ل must سب سے موزوں ہیں۔

ایک خاص علاج کے مقصد کے ل this ، اس پروڈکٹ کو کچے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے ، کیونکہ گرمی کا علاج غذائی اجزاء کے ایک اہم حصے کو کھو سکتا ہے۔ لیموں کا رس ڈش کے ذائقہ کو بڑھانے میں مدد فراہم کرے گا ، جو کھانے سے پہلے صدفوں کو سپرے کرتے ہیں۔

لیکن آپ کو اکثر اس آلے کا سہارا نہیں لینا چاہئے ، کیوں کہ چینی اور یورپی سائنس دانوں نے یہ ثابت کیا ہے کہ مولسکس کا مستقل استعمال صحت کی حالت کے لئے نقصان دہ ہے اور یہاں تک کہ پارے کی ضرورت سے زیادہ مواد کی وجہ سے تولیدی کام بھی ہے۔ دیگر مطالعات کے مطابق ، کچے صدف اکثر وبریو ولنفیکس بیکٹیریا کے کیریئر ہوتے ہیں ، جو متعدد بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں ، معدے کی وجہ سے ان میں سے سب سے زیادہ نقصان نہیں سمجھا جاسکتا ہے۔ صحت کا خطرہ بڑھتا ہے اگر کسی شخص کو جگر کی بیماریاں ہو یا جلد کی سطح پر زخم ہو۔ استثنیٰ کی خرابی ، ذیابیطس ، کم تیزابیت میں کمی سے دوچار افراد کوٹیکوسٹیرائڈز اور اینٹیسیڈس کو بھی کچے مولسکس کھانے سے باز رکھنا چاہئے۔

صدفوں کے ساتھ قوت کو بڑھانے کا ایک متبادل طریقہ اور ، اسی وقت صحت کو نقصان نہ پہنچانے کے لئے ، غسل خانے ہیں ، گرم پانی سے بھرے صدفوں سے بھرا ہوا ہے۔ یہاں تک کہ اس ترکیب میں ایک گھنٹہ جھوٹ بولنے کے بعد بھی ، جنسی فعل میں بہتری بیان کی گئی ہے۔ نامردی کے بارے میں 5 سیشنوں کے بعد ، آپ بھول سکتے ہیں۔

فلاؤنڈر

کیمبالا نہ صرف ایک بہت ہی لذیذ ، بلکہ انتہائی مفید مچھلی بھی ہے ، جو مرد جینیاتی اعضاء کے کام پر خصوصی اثر کے لئے جانا جاتا ہے ، جس کی وضاحت وٹامن اے ، بی ، امینو ایسڈ ، ٹریس عناصر ، خاص طور پر اس میں زنک کے اعلی مواد کے ذریعہ کی گئی ہے۔ کامبالا مکمل اور متوازن پروٹین سے مالا مال ہے ، جو ، جوڑے کے ؤتکوں کے چھوٹے چھوٹے مواد کی وجہ سے ، انسانی جسم کے ذریعہ زیادہ بہتر جذب ہوتا ہے۔ اس مچھلی کی ترکیب میں دیگر فعال مادے بھی شامل ہیں جو عام طور پر صحت کو مثبت طور پر متاثر کرتے ہیں ، اس طرح طاقت میں اضافہ ہوتا ہے۔

فائدہ مند خصوصیات کے مکمل تحفظ کے ل the ، فلاؤنڈر کو بھاپ ، ابالنے یا ابالنے کے لئے تیار رہنا چاہئے۔ مصنوعات کو تیاری میں لایا جانا چاہئے اور تھرمل پروسیسنگ کو روکنا چاہئے۔

کمبالہ ، اپنی غذائی خصوصیات کی وجہ سے ، عام استعمال کے ل suitable موزوں ہے۔ استثناء صرف ایسے افراد ہیں جو اس پروڈکٹ میں انفرادی عدم رواداری رکھتے ہیں۔ صرف نمکین اور خشک میں ، اسے قلبی امراض اور معدے کی بیماریوں کے مریضوں کو نہیں کھانا چاہئے۔

ابلا ہوا میکریل

چربی اومیگا 3 اور اومیگا 6 ایسڈ کی کثرت کی بدولت ، جو ٹیسٹوسٹیرون کے بائیو سنتھیسس میں شامل ہیں ، مردوں کی جنسی صحت اور یہاں تک کہ خواتین کی تولیدی خصوصیات پر بھی فائدہ مند اثر ڈالتا ہے۔ ابلی ہوئی شکل میں اس پروڈکٹ کے بار بار استعمال کے ساتھ ، قوت میں اضافہ ہوتا ہے اور نطفہ کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ مؤخر الذکر کا معیار فاسفورس کے لئے ذمہ دار ہے ، جو اہم مقدار میں میکریل کا حصہ ہے۔ آئوڈین جنسی کشش کی موجودگی فراہم کرتا ہے ، اور پروٹین سپرمیٹوزوا کے لئے ایک عمارت کا مواد ہے۔

اپنی غذا میں اس مزیدار مصنوعات کو آن کرنا یقینی بنائیں اور آپ کے نتیجے میں حیرت ہوگی!

شلجم

جمہوریہ پر بہترین مصنوعات کی اعلی درجہ بندی کے ذریعہ حق بجانب ہے جو طاقت کو بہتر بناتا ہے! یہ سبزی وٹامنز ، مائکرویلیمنٹس اور مادوں سے سیر ہوتی ہے جس کا عمومی تقویت بخش اثر ہوتا ہے اور جنسی استحکام پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے ، جس سے ٹیسٹوسٹیرون کی رہائی میں مدد ملتی ہے۔

باغ کے شلجم کے بیج جنسی خواہش کو بیدار کرنے اور قوت بڑھانے کے اہل ہیں۔ گوشت کے برتنوں میں ابلا ہوا سبزیوں کو شامل کرکے بھی یہی اثر حاصل کیا جاسکتا ہے۔

آپ 1: 1 کے تناسب میں اور شہد کے ایک اضافی چائے کا چمچ کے تناسب میں ایک مسح شدہ گاجر کے ساتھ ملا ہوا ابلے ہوئے کٹے ہوئے شلجم کی بنیاد پر ایک خاص شفا بخش مرکب تیار کرسکتے ہیں۔ تیار شدہ مصنوعات کو دن میں تین بار گلاس کا ایک تہائی حصہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اثر آنے میں زیادہ لمبا نہیں ہوگا۔

یہاں ایک اور نسخہ ہے: گائے کے دودھ کے آدھے لیٹر میں بڑے شلجم کو کھانا پکانا ، پھر اس میں تیار اور مائع کے ساتھ ملائیں جس میں یہ تیار کیا گیا تھا۔ مصنوعات کے علاج معالجے کو بڑھانے کے ل you ، آپ 100 جی شہد کا اضافہ کرسکتے ہیں۔ حتمی مصنوع 50 جی کی مقدار میں دن میں چار بار لی جاتی ہے۔

contraindications: لوگوں کو سوزش کی آنتوں کی بیماریوں ، کولیکسٹائٹس ، مرکزی اعصابی نظام کی بیماریوں اور ہیپاٹائٹس کے بڑھتے ہوئے شلجم کے استعمال کو ترک کرنا پڑے گا۔

طاقت کے ل men مردوں کے لئے اور کیا مفید ہے؟

بہت ساری مصنوعات ہیں جو اس شخص کی جنسی صحت کو بہتر بنا سکتی ہیں۔ غذا میں اس فہرست سے ناموں کو شامل کرنے سے منشیات سے رابطہ کیے بغیر عضو تناسل کے مسائل حل ہوجائیں گے۔

گوشت

اس کی مصنوعات کو بیکار نہیں سمجھا جاتا ہے ، یہ ایک اصل مردانہ مصنوعات نہیں سمجھا جاتا ہے ، یہ ایک موثر افروڈیسیاک بھی ہے۔ یہ اعلی توانائی کا کھانا ہے جو تائروکسین ہارمون کی تیاری کو فروغ دیتا ہے۔ اس مادے کی کارروائی کا مقصد خلیوں میں آکسیڈیٹیو رد عمل کو تیز کرنا ہے ، اعصاب کے مراکز کی ہارمونل اتیجیت کو برقرار رکھنا ہے۔ ٹریس عناصر اور غذائی اجزاء کی کثرت گوشت کو طاقت کے ساتھ مسائل کے ل nature غذائیت کا ایک ناگزیر جزو بناتی ہے۔

سب سے بڑا فائدہ سرخ دبلی پتلی گوشت جیسے کونینز ، گائے کا گوشت اور بھیڑ اور غذائی - خرگوش ، ترکی سے مصنوعات ، چکن ، نیز میڑک کی ٹانگیں۔

اس گروپ کی زیادہ غیر ملکی مصنوعات میں ، یہ پیاز کے ساتھ تلی ہوئی مرغیوں ، تلی ہوئی انڈے اور بیل ، فیزنٹس اور تھروشس کے اسکیلپس کو نوٹ کرنے کے قابل ہے۔ مشرق کے مرد کتے کے گوشت کی تاثیر پر اعتماد کرتے ہیں ، جو سبزیوں کے تیل کے ساتھ کچھی کے ساتھ لگے ہوئے ہیں۔

گوشت کے پکوان مثالی طور پر تیار یا اسٹیوڈ ہوتے ہیں۔ وہ سبز اور سبزیوں کی کثرت کے ساتھ استعمال کرتے ہیں ، اس معاملے میں صرف آلو ہی بہترین سائیڈ ڈش نہیں ہیں۔

اس پر غور کرنا ضروری ہے کہ گوشت کی ایک بڑی مقدار کی غذا میں بہت بار بار شمولیت کا برعکس اثر پڑ سکتا ہے: جسم اس مصنوع کو ہضم کرنے میں ساری طاقت ڈالتا ہے ، جس سے جنسی سرگرمی اور قابلیت میں بہت کمی واقع ہوتی ہے۔

مچھلی

یہ گوشت سے کہیں زیادہ بے ضرر ہے ، آسانی سے جذب ہوتا ہے اور جنسی فعل کی بحالی میں مدد کرسکتا ہے۔ مچھلی کے پکوان کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ ہفتے میں کم از کم دو بار ان میں آئوڈین کے ذریعہ کھائیں اور فاسفورس جنسی سرگرمی میں اضافے اور بحالی کو متاثر کرے گا۔ اس طرح کے کھانے کی تیاری کے طریقوں میں سے ، ترجیح کو ابلی اور ابلی کا وقت دیا جانا چاہئے۔ ندی اور سمندری مصنوعات کے مابین انتخاب ، کسی کو مؤخر الذکر پر رہنا چاہئے ، یہ مفید مادوں سے زیادہ مالدار ہے۔ علاج کے مقصد کے لئے ، نہ صرف مچھلی کی فلیٹ خود ہی استعمال ہوتی ہے ، بلکہ وہ کیویار بھی جس میں وٹامن اور ٹریس عناصر کی حراستی بہت زیادہ اہم ہے۔

گری دار میوے

گری دار میوے کے روزانہ استعمال کے ساتھ ، قوت میں اضافہ ہوتا ہے۔ ان میں وٹامن ای ، بی کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے ، اور وہ زنک اور میگنیشیم سے بھی مالا مال ہیں ، یعنی صرف وہی مادے جن کا تولیدی نظام پر شفا بخش اثر پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ ، گری دار میوے کی تشکیل میں ارجینائن بھی شامل ہے ، نائٹروجن آکسائڈ کی پیداوار کو چالو کرنا ، عضو کے ل necessary ضروری مادہ۔

روزانہ کی غذا میں قوت کے مسائل کے علاج کے ل various ، مختلف گری دار میوے شامل ہیں: ہیزلنٹس ، بادام ، کاجو ، مونگ پھلی ، اخروٹ اور دیگر۔ ان میں سے ہر ایک کی ایک انوکھی ترکیب اور خصوصیات ہیں ، لیکن جسم کو بھی اتنا ہی فائدہ اٹھاتے ہیں۔

زیادہ سے زیادہ فائدہ کچی کھانوں کا استعمال فراہم کرتا ہے۔ متعدد اقسام کے گری دار میوے کے مرکب ، نیز ان کے شہد کے ساتھ ان کا تعلق اور بھی زیادہ موثر ہے۔ خشک پھلوں یا تازہ کیلے ، سیب ، بیٹ ، گاجر کے ساتھ گری دار میوے کا مجموعہ اعلی نتائج کے حصول میں مدد کرے گا۔ ایک اچھا متبادل گری دار میوے کے اضافے کے ساتھ مختلف گوشت اور مچھلی کے پکوان کی تیاری ہوسکتا ہے ، اس سے ڈش کے ذائقہ کو تبدیل کیا جائے گا اور اسے اور بھی کارآمد بنائے گا۔

اس کی تشکیل کے معیار میں دیودار گری دار میوے اس گروپ کی دیگر مصنوعات سے زیادہ تر اعلی ہیں۔ یہ صحت کو تقویت دیتا ہے اور عضو تناسل کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ اسے کچی شکل میں کھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، بعض اوقات آپ اپنے آپ کو سرخ رنگ کے گری دار میوے (قدرے تلی ہوئی) کے ساتھ علاج کرسکتے ہیں ، جو زیادہ ذائقہ دار ہوتے ہیں ، لیکن غذائیت سے متعلق خصوصیات کو برقرار رکھتے ہیں۔

پٹھوں میں نٹ جنسی کمزوری کا ایک بہترین علاج ہے۔ علاج کے اثر کو حاصل کرنے کے ل it ، یہ روزانہ دستیاب ہونا چاہئے۔ لیکن یہ مصالحہ بڑی مقدار میں نہیں کھایا جاسکتا ، آہستہ آہستہ اس سے برتنوں میں پاؤڈر شامل کرنے کے لئے کافی ہے۔ آپ پانی میں ایک چوٹکی جائفل پال سکتے ہیں اور اس کے نتیجے میں مشروب پی سکتے ہیں۔ روزانہ کی خوراک چائے کا چمچ کے ایک تہائی سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ خوراک کی تعمیل کرنے میں ناکامی سنگین زہر اور یہاں تک کہ موت سے بھری ہوئی ہے۔

سمندری غذا

سمندری غذا نے اپنے آپ کو اچھ af ی افروڈیسیاکس کے ساتھ ثابت کیا ہے۔ ان میں خصوصی توجہ اور مردانہ غذا میں جگہیں کری فش ، کیکڑے ، سکویڈ ، پٹھوں کے مستحق ہیں۔ وہ قوت کو بہتر بناتے ہیں اور نطفہ کی تخلیق نو میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اس کی وجہ زنک اور سیلینیم کی سمندری مصنوعات میں اعلی مواد ہے۔ ڈھلوان اور شارک کے گوشت میں مخصوص محرک مادے ہوتے ہیں ، جو خاص طور پر فائدہ مند ہوتے ہیں وہ البیڈو کی سطح کو متاثر کرتے ہیں۔

سمندری غذا کی تیاری کرتے وقت ، آپ کو ان طریقوں کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے جو مفید مادوں کی اصل ترکیب کو مکمل طور پر برقرار رکھتے ہیں۔ اس فہرست سے الگ الگ نام کچے شکل میں یا کم سے کم گرمی کے علاج کے بعد استعمال ہوسکتے ہیں۔

سبزیاں

سبزیاں جنسی کشش کو بھی متاثر کرسکتی ہیں۔ وہ مین ڈش کے طور پر کھائے جاتے ہیں یا شفا یابی کے اثر کو بڑھانے کے لئے پہلے درج مصنوعات میں سائیڈ ڈش کے طور پر شامل کیے جاتے ہیں۔

اس گروہ کے سب سے نمایاں نمائندوں میں ، ہر طرح کے پیاز ، گوبھی ، گاجر ، بیٹ ، سلاد ، اجوائن ، مولی ، اسپرگس ، کالی مرچ اور لہسن توجہ کے مستحق ہیں۔ وہ جسم کو ضروری وٹامنز سے مالا مال کرتے ہیں ، جو قوت میں اضافہ کرتے ہیں ، ہارمونل پس منظر کو متاثر کرتے ہیں ، البیڈو کو بڑھا دیتے ہیں۔ خام اور ابلی ہوئی شکل میں روزانہ مینو میں درج سبزیوں کو شامل کرنے سے عام طور پر صحت اور خاص طور پر جنسی کام میں بہتری آئے گی۔

یہ خاص طور پر اجوائن کو اجاگر کرنے کے قابل ہے! کچھ ماہرین اسے قدرتی ینالاگ "ویاگرا" کہتے ہیں

چاکلیٹ

چاکلیٹ تھوڑا سا مختلف کام کرتا ہے۔ مصنوعات کی تاریک اقسام میں تھراپی کی ایک خاص مقدار موجود ہے۔ ایک الکلائڈ ، کیفین اور فینیلینین کی طرح ، ایک خاص کیمیائی مرکب جو محبت میں پڑنے اور البیڈو کو بڑھانے کا احساس پیدا کرسکتا ہے۔ چاکلیٹ میں شامل اینٹی آکسیڈینٹ موڈ اور فلاح و بہبود کو بہتر بناتے ہیں ، جس سے عضو تناسل کے معمول کے کام کے ل fave سازگار حالات پیدا ہوتے ہیں۔

کم از کم 65 اور صرف تھوڑی مقدار میں کوکو کی فیصد کے ساتھ صرف ڈارک چاکلیٹ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ دواؤں کے مقاصد کے لئے فلرز والی مصنوعات مناسب نہیں ہیں ، استثناء گری دار میوے ہے۔ ایک چاکلیٹ ڈرنک بھی طاقت پر شفا بخش اثر ڈال سکتا ہے۔

یہ بہتر ہے کہ جگر کی بیماریوں اور غیر مستحکم دباؤ کے ساتھ ساتھ لبلبے کے مسئلے کے ساتھ علاج کرنے والے لوگوں کو استعمال نہ کریں۔

بادام کے ساتھ تاریخیں

بادام کے ساتھ تاریخوں میں نہ صرف طاقت میں اضافہ ہوتا ہے ، بلکہ نطفہ کے معیار اور مقدار میں بھی اضافہ ہوتا ہے ، اور خشک میوہ جات میں شوگر کے بڑے مواد کی وجہ سے جنسی جماع کی مدت میں توسیع کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔ اس طرح کے ضروری علاج ایجنٹ کو تیار کرنے کے ل the ، تاریخوں کو اچھی طرح سے دھویا جاتا ہے ، انگوٹھیوں میں کاٹتے ہیں ، بیجوں کو ہٹا دیتے ہیں ، بادام کے ساتھ مل جاتے ہیں اور ناریل پلیٹوں میں لپیٹے جاتے ہیں۔ اس ڈش کو پینے کے آدھے گھنٹے کے بعد ، ضروری اثر ظاہر ہوتا ہے۔

بٹیر انڈے

یہ طاقت کے مسائل والے مردوں کے لئے ایک ناگزیر مصنوعات ہے۔ ان کا روزانہ استعمال جنسی خواہش کو بڑھاتا ہے اور آپ کو نسبتا small چھوٹے مدت (تقریبا an ایک گھنٹہ) کے لئے کئی orgasms حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس اثر کو حاصل کرنا ممکن ہے کہ بٹیر انڈوں ، خاص طور پر فاسفورس ، آئرن ، امینو ایسڈ میں تولیدی نظام کے کام میں شامل بہت سے مفید مادوں کی موجودگی کی وجہ سے۔

آپ مصنوعات کو خام شکل میں استعمال کرسکتے ہیں ، کیونکہ بٹیروں کے تازہ انڈے سالمونیلوسس اور دیگر بیماریوں کا سبب نہیں بنتے ہیں۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ پرندے کا جسمانی درجہ حرارت 40 ° C تک پہنچ جاتا ہے ، اس طرح کے ماحول میں روگجنک جرثومے مر جاتے ہیں۔ روزانہ تقریبا 4 4 ٹکڑے نشے میں ہیں۔ بٹیر کے انڈے اکثر دوسرے مصنوعات کے ساتھ مل جاتے ہیں جو شفا بخش خصوصیات کو بڑھانے کے ل an تعمیر کو بہتر بنانے کے ل designed تیار کیے جاتے ہیں ، ان کی بنیاد پر علاج کے مرکب تخلیق کرتے ہیں۔

اس پروڈکٹ کے استعمال سے متصادم صرف ان لوگوں سے متعلق ہے جن کو گردے ، جگر کی بیماریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، یا پروٹین جذب میں دشواریوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

چکن کے انڈے

چکن کے انڈے مرکب میں قدرے غریب ہوتے ہیں اور کچی شکل میں ان کا استعمال کچھ متعدی بیماریوں سے انفیکشن کے خطرے سے وابستہ ہوتا ہے۔ لیکن قدیم زمانے سے ہی وہ پیاز کے ساتھ مل کر طاقت کو بہتر بنانے اور عضو تناسل کے مسائل کے علاج کے لئے استعمال کیے گئے تھے ، لہذا ، حفظان صحت کے اصولوں کی تعمیل میں ان کا استعمال تولیدی نظام کے کام کو بہتر طور پر متاثر کرسکتا ہے۔

پارک

پرجین کا مرد جسم پر ایک ورسٹائل اثر پڑتا ہے۔ یہ مادہ مکھیوں کے ذریعہ خصوصی طور پر عملدرآمد جرگ پر مشتمل ہے ، جو خود ہی پودوں کے مرد جراثیم کے خلیات ہیں۔ پرجین میں پوری جنسی زندگی کے ل a آدمی کے جسم کے لئے ضروری پروٹین کی ایک بہت بڑی مقدار ہوتی ہے۔ طاقت کے لئے توانائی کے ذخائر کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے ، جو مکھیوں کی حفاظت کے اس مصنوع سے بھی حاصل کی جاسکتی ہے۔ اس میں بہت سارے سادہ کاربوہائیڈریٹ ہیں - فریکٹوز اور گلوکوز ، جو جسم کے ذریعہ ضروری قوتوں کی فوری ترقی کے ساتھ آسانی سے جذب ہوجاتے ہیں۔ پیرین ٹیسٹوسٹیرون سراو میں حصہ ڈالتا ہے۔ یہ قلبی نظام کے کام کو بہتر بنا کر مرد جسم کو ضروری خون کی فراہمی بھی فراہم کرتا ہے۔ اس طرح ، پرگا جامع طور پر مردانہ طاقت کے مسئلے کے حل تک پہنچتا ہے۔

قوت کو بڑھانے کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ روزانہ 10 جی مصنوعات کو استعمال کریں ، نامردی کے ساتھ ، اس رقم میں اضافہ کیا جانا چاہئے ، لیکن پہلے کسی ماہر سے مشورہ کریں۔ علاج کے مقاصد کے ل it ، یہ ضروری ہے کہ صرف اعلی معیار کے پرگا کا انتخاب کریں ، ترجیحی طور پر براہ راست apiary سے۔ صرف اس معاملے میں اس کا صحیح اثر ہوگا۔

شہد کی مکھیوں کی حفاظت کرنے والی مصنوعات کے برعکس ، پرجین شاذ و نادر ہی الرجی کا سبب بنتا ہے۔ لیکن آنکولوجیکل بیماریوں کے مریض ، ایک چکنی بیماری ، میٹابولک عوارض کے ساتھ ، اور ساتھ ہی اس مادے میں انفرادی عدم رواداری کے حامل افراد کو بھی ترک کرنا پڑے گا۔

پھل اور بیر

پھل اور بیر مردانہ قوت پر بھی مثبت اثر ڈال سکتے ہیں۔ یہ بیان خاص طور پر کیلے ، اسٹرابیری ، آم ، رسبری ، انگور اور اسی طرح کی دیگر مصنوعات کے لئے درست ہے۔ تازہ ، خشک شکل میں ، پھل اور بیر البیڈو میں اضافہ کرتے ہیں اور جنسی برداشت کو بہتر بناتے ہیں۔ ان میں سے بہت سے لوگوں میں اینٹی آکسیڈینٹ ہوتے ہیں جو جسم میں عمر بڑھنے کے عمل کو کم کرتے ہیں۔ ان مصنوعات میں شامل ٹریس عناصر اور وٹامن کا زیادہ سے زیادہ توازن انسان کو ضروری توانائی اور صلاحیتوں کے ساتھ فراہم کرتا ہے۔ اس سے پورے اینڈوکرائن سسٹم کے کام اور خاص طور پر جنسی ہارمون کی تیاری میں بہتری آتی ہے۔

طاقت بڑھانے کے لئے کیا پینا ہے؟

کچھ مشروبات نہ صرف ریفریش کرتے ہیں اور جسم میں سیال کی سطح کو بھی تیار کرتے ہیں ، بلکہ اس کے علاوہ انسان کی جنسی سرگرمی پر بھی مثبت اثر ڈال سکتے ہیں۔ ان میں تازہ نچوڑ پھل اور سبزیوں کے جوس ، کومیس اور ادرک کی چائے شامل ہیں۔ ان مشروبات کا مستقل استعمال جسم کو کھڑا کرنے اور عمومی تقویت دینے کے ساتھ مسائل کو حل کرنے میں معاون ثابت ہوگا۔